Häufig wird es im Sommer ungemütlich warm im Schlafzimmer. Wir zeigen, wie Sie mit kleinen Tricks für besseren Schlaf sorgen.

Das Bett ist das wohl meist genutzte Möbelstück im Haus, denn wir verbringen täglich viele Stunden darin. Warum also passen wir es nicht den Jahreszeiten an, so wie man es auch mit Tischdekoration und Co. macht?

Die richtige Bettwäsche im Sommer

Bettdecke aus Naturmaterialien in weiß
Helle Bettdecken aus Naturmaterialien sorgen für angenehmen Schlaf im Sommer. Foto: Dekoria GmbH

Wer kennt es nicht? Der sonst so kuschelige Bettbezug wird im Sommer unangenehm warm und klebrig. Da lohnt sich ein Blick auf die Materialien, denn Kunstfasern wie Polyester sind nicht atmungsaktiv und deshalb nicht für erholsamen Schlaf im Sommer geeignet.

Besser sind Naturmaterialien wie Baumwolle, Viskose oder Leinen. Wenn der Preis nicht so wichtig ist, ist auch hochwertige Seide eine tolle Alternative. Satin ist eine erschwingliche Alternative und ein wahrer Klassiker.

Entspannung durch Farbe

Schlafzimmer in hellen Farben
Kühle Farbtöne wie Blau oder Grau sorgen für Entspannung im Schlafzimmer. Foto: Dekoria GmbH

Die Farblehre zeigt, dass verschiedene Farbtöne unterschiedliche Wirkungen auf uns Menschen haben. So sind warme Töne wie Rot oder Orange gemütlich und einladend, aber auch anregend und aktivierend. Kalte Töne hingegen sorgen für Ruhe und Entspannung.

Deshalb ist es empfehlenswert, im Schlafzimmer eher kühlere Farbtöne zu verwenden. Wie wäre es mit einem hellen Blau oder einem samtigen Rosa?

Mehr Gemütlichkeit dank Kissen

Kissen auf Bett
Schön aufgestellte Kissen wirken einladend und gemütlich. Foto: Dekoria GmbH

Man kennt es aus Hotels und Lifestyle-Magazinen: Viele schön auf dem Bett arrangierte Kissen wirken einladend und gemütlich. Damit es auch Zuhause mit dem gemütlichen Anblick klappt, ist es sinnvoll, Kissen aus verschiedenen Materialien zu kombinieren. Und damit alles harmonisch zusammenpasst, sollte man sich vorher auf eine Farbfamilie festlegen.

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